May 27th, 2015

Экономия движений

Недавно в одном из классов мы отрабатывали упражнения с карабином из разных стоек. По команде инструктора нужно было сделать определенное кол-во выстрелов из указанной стойки в указанную мишень. Например команда: 2-2-стоя - означала что надо выстрелить 2 раза в мишень с номером 2 стоя. Упражение усложнялось и дошло до цепочек 1-4-стоя - 1-2-с колена - 2-2-лежа; 3-1-лежа- 3-2-с колена - 1-1-стоя. После выше приведенной последовательности инструктор нас остановил и заострил внимание на разных позициях с колена.

Collapse )