kneejnick1 (kneejnick1) wrote,
kneejnick1
kneejnick1

Кейси Батт - Правила и продуктивные тренировки с отягощениями для натуральных атлетов

Давний перевод nlothik статьи Кейси Батта "Правила продуктивных тренировок с отягощениями для натуральных атлетов". Оригинал тут.

Начало: http://nlothik.livejournal.com/1391.html
Продолжение 1: http://nlothik.livejournal.com/1753.html
Продолжение 2: http://nlothik.livejournal.com/1867.html
Продолжение 3: http://nlothik.livejournal.com/3029.html
Продолжение 4: http://nlothik.livejournal.com/3128.html
Продолжение 5: http://nlothik.livejournal.com/4035.html
Продолжение 6: http://nlothik.livejournal.com/4327.html
Продолжение 7: http://nlothik.livejournal.com/4384.html
Продолжение 8: http://nlothik.livejournal.com/4668.html
Окончание: http://nlothik.livejournal.com/4918.html

Как правильно заниматься со штангой, программа занятий Кейси Батта (оригинал):

Начало. Программа №1: http://nlothik.livejournal.com/7375.html
Продолжение. Программа №2: http://nlothik.livejournal.com/7761.html
Продолжение. Программа №3: http://nlothik.livejournal.com/8299.html
Продолжение. Программа №4: http://nlothik.livejournal.com/9012.html
Продолжение. Программа №5: http://nlothik.livejournal.com/9899.html
Конечная программа. Программа №6: http://nlothik.livejournal.com/10655.html
Продолжение программы №6: http://nlothik.livejournal.com/145486.html
Tags: Идеи
Subscribe

  • Частный военный музей

    Думаю и без перевода можно офигеть от размеров... пс. Кстати у мужика тоже громадный магазин оружия

  • Вокруг света за 80 дней 6 часов 15 минут 47 секунд

    Победитель кругосветной одиночной гоки Vendée Globe Чарли Далин. и его яхта Apivia пс. Пока мы с вами тут копошились чел обошел вокруг…

  • В библиотеку...

    На совет ниже меня натолкнул пост ув. bantaputu, который в свою очередь приводит ссылку на побудивший к написанию его поста пост... Не так давно,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments